SOPHROLOGIE MONTPELLIER BERANGERE GUEIT
La Sophrologie est une méthode douce et agréable qui vous apprendra des moyens simples et accessibles à tous pour gérer votre stress et les émotions qui vous gênent. La Sophrologie met à votre disposition des techniques issues de la relaxation, la visualisation positive et la respiration pour vous aider dans votre vie quotidienne, à surmonter les états de stress, d'anxiété, les épisodes dépressifs, les maladies psychosomatiques, les douleurs et tensions physiques. Elle est basée sur la relaxation profonde, la respiration, l’imagerie mentale, la pensée positive. Gestion du stress. Gestion de l’angoisse et de l’anxiété. Relaxation thérapeutique. Accompagnement de la dépression. Amélioration du sommeil. Réduction des tensions physiques et psychiques. ATELIERS GESTION DU STRESS. Apprendre à gérer son stress efficacement grâce à la relaxation dynamique et les techniques sophrologiques. Le mardi soir, participation : 10€ Forfait 10 séances 80€ 34000 Montpellier 06.03.51.60.20
URL : http://www.sophrologiemontpellier.com/
VISITER LE SITE
Vos commentaires
Aucun commentaire pour ce site.